通っている紅茶教室で、シナノキの花で作るコーディアルやブレンドティをいただきました。

残った葉の部分を持ち帰りアーユルヴェーダのオイルケアのあとの発汗法で使います。

シナノキの葉には鎮静、発汗、利尿の作用があり、植物療法では神経と身体の緊張を解きほぐし、筋肉の緊張や凝りをもほぐす効果があるとされています。

自然の中には体を整えてくれるおくすりがたくさんあります。