お履き物

いわきトライトレイルには、薄いソールのサンダルや1本歯下駄、裸足でランニングをするメンバーがいます。
フォームを整える、体幹を鍛える、足裏の機能を取り戻すなど、それぞれに明確な意図があるそうです。
自分ではやろうとは思わないものの、サンダルや下駄については、まだ理解できます。
･･･裸足だけは理解できません。
ご興味ある方は、いわきトライトレイルのSNSをチェックしてみてください。